很多教师工作久了，就容易产生教师职业倦怠。一旦产生教师职业倦怠，工作没了兴趣，就不会再用心的去探索和刻意提高能力，你的工作也会变得没有任何效果。

职业教师倦怠是从业者中的一种通病，可以治，但是要找准要药方。按照生涯规划三叶草模型的测定，倦怠，对应的就是兴趣的缺失，面对兴趣缺失产生的教师职业倦怠，我们可以从以下4个方面进行改进和提高：

一，首先要接受自己的情绪。

每个人都会有这样的情绪，既然大家都可能有，我有也没什么特别难受的。接受这个情绪，相信一切都是最好的安排，慢慢平复自己的情绪。

一切的改变都要有一个平和的心态。

去考虑事情才能找到相对比较好的解决方案。就像最近听评书《曾国藩》里面讲到的，曾国藩每遇到重大的事情，他都会选择一个，比较安静的空间，练“静”字功，平复掉失败的沮丧，平复掉皇帝不信任的失望。静下心来，认真的思考解决棘手问题的方案和对策。

二，其次是培养兴趣，找到本单位或者本行业里边的一位高手，向他请教，来提升挑战的兴趣。

比如你是一个税务会计，你就可以去找到税务领域的专家，去学习方法，去请教思路，提高自己的能力。去挑战你所在行业的所有的税收优惠政策，看看自己公司是否能够使用？了解所有跟优惠政策相关的前提条件，然后给公司提出税收筹划的方案。

相信你在这样的挑战中，会获得不少能力的提高，还有知识的扩充，你具备了一定的本行业税收筹划的能力，老板采纳了这些意见和建议，你职位和薪酬的提升，是顺理成章的事情。纵然这些方案公司没有采纳，一旦时机成熟，你是不是可以去寻找一个其他的本行业适合自己的，能施展自己才华的平台呢！起码你是具备这个能力储备的，这是你跳槽的资本啊！

三，如果实在对教师不感冒，那你也可以发展第二副业，也就是其他的兴趣爱好，把它发展为自己具有一定竞争力的技能。

教师从业者去做跟行业相关的，培训导师、文案写手等等工作，都是有一定的先天优势的。

其他兴趣的培养需要支付一定的资金和精力，买相关的书籍，上相关的培训班，向这些领域的高人请教等等，都是可以找寻到的途径，我们不能仅仅停留在对第二兴趣的梦想而不去行动。行动是成就一切事业的开始。

兴趣的培养，不断地练习，尝试找到相应的平台，去磨练自己的兴趣和爱好，让它成为一种能为社会带来价值的技能。前期不一定非专职干第二兴趣，我们可以兼职或者用业余时间去做就可以。

四，把第二兴趣，转换为自己的职业。

经过第三个阶段的储备和练习，如果我们的能力达到了一定水准，我们就可以转换频道，转到自己感兴趣的行业中，把它作为自己的职业了。

这样，照顾了自己的兴趣，随着时间的积累，你的能力和回报也会越来越高，做自己感兴趣的事情，你的动力和耐力会提高不少。

这里需要提醒广大教师的是，你对第二兴趣的培养一定是经过审慎选择的结果，不能是伪兴趣或者感官兴趣，经不起时间的考验，刚干几天你又不喜欢了。这样你竹篮打水一场空，原来的教师工作也会错过了最佳的提升期。

五，结束语

最后，如果你想对自己的职业兴趣爱好进行筛选，对自己想要什么进行探索，可以跟我联系。作为有十余年行业积淀的生涯规划师，也许能够帮助你应对教师职业倦怠。。